... 鬆懈，林彥君分享：「去年夏天去北海道，雖然晚上很涼爽，但白天其實就像台灣一樣，陽光很強烈，而且我是騎單車玩北海道，防曬真的超級超級重要！ PLG開打2021-2022賽事直播、轉播時間...

本來都是中午12點從新北河濱公園中和區出發騎腳踏車到新店陽光公園當假日例 ... 夏天騎就注重防曬防中暑補充電解質跟水分防曬防中暑看你裝備PRO級不說 ... ...

... 很輕鬆完成的路線，只要溫度一上升就變得很難應付，更別說騎長程甚至破百了。... 標籤:夏天騎車, 排汗, 水份補給, 冰水, 單車騎乘技巧, 自行車. ...

夏天騎車運動防曬著重於塗抹防曬乳及著透氣長袖衣褲，防曬乳的選擇最好是臉及身體分開使用（以女性為主，男生大多一罐到底），防曬係數30～50為恰當 ... SkiptocontentSearchC...

夏天騎車要注意的五件事 · 補水：. 夏天非常熱流汗會非常多，建議每15 分鐘就要喝100 ml的水（大約2~3口）。 · 防曬：. 這點非常重要，防曬除了防止自己變黑 ... ...

透氣吸濕排汗又防曬，機車、單車兩相宜. 騎乘自行車的時候最容易曝曬在陽光下的部位除了臉以外就是手臂了，但夏天騎車穿著長袖外套不方便行動且悶熱， ... 首頁>戶外休閒>自行車車手推薦6款夏季騎...