曾經執迷不悟的堅持，最後換來的是更壅塞的人生。然後，將緊抓住的手鬆開後，才知道能擁有的更多。 承認失敗，是處理囤積最核心的 ... ...

心理學有個專有名詞稱作「習得性失助」，當一個人處於可以自我改善的狀況，也有改善的能力，卻因為自己「無法或捨不得丟」而經歷無數失敗，最後就會放棄 ... ...

如果你也一再嘗試「斷捨離」失敗，下次整理物品時，只要問自己兩個問題就好。 ... 我在斷捨離方面最失敗的，就是完全不知道如何處理小東西。

我是一個斷捨離生活的實踐者，到今年邁入第十年，英文稱這種生活風格叫minimalist（極簡主義者）。在2011年偶然讀了當年的暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》，當時在逛 ... ...

但你總是會看見一件物品（或二十件）讓你停下動作，講話結結巴巴。你握住那東西眼神放空，放空非常久。 這種東西我多的是。我在斷捨離方面最失敗的 ... 為提供您更多優質的內容，...

漸漸意識到自己的東西太多、空間被侵占、生活紊亂、心情總是煩躁；接觸斷捨離的概念後，心想：「對！這就是我需要的！」彷彿找到人生出口的你， ... 關於風格筆記極簡練習LYNN｜想要簡單生活卻總是...