帶要要淘汰的衣服+1 我的背包50L,現在出國都只背背包,不買行李托運 衣服頂多3~4件,辛苦一點手洗,最後再丟掉 保養品就帶sample包或是旅行組,化妝的話可以帶氣墊粉餅 行李盡量簡單,可能會用到的東西=不用帶 50L的背包夠我去挪威10天看極光 (還有帶米去煮...) 也夠我去西藏10天 一開始當背包客時,也會覺得不夠裝,要多帶一個30L或40L的背包,但後來就覺得很多餘... 看自己怎麼取捨,通常那些可能會用到的東西,我都乾脆不帶

通常都會有不喜歡的衣服吧，那種衣服就可以穿去國外直接丟， 都不用考慮洗衣服的問題，回來行李也變輕可以裝戰利品。 所以建議平常不要把不喜歡的衣服丟掉，收集起來，去國外丟:-P

我五天會只帶2件衣服2件褲子 當天穿完當天洗房間有空調很快就乾 (也可先用飯店大毛巾吸一下水更快) 每天換飯店就不適合

衣物保養品要怎麼帶？要在七公斤以內 我自己常常出國,且喜歡搭廉價航空,一年住在台灣不會超過30天. 女生怎整理我是不清楚,不過男生的話7公斤我倒是很容易辦到. 保養品飯店通常有免費乳液,但如果要擦臉我建議要加水稀釋. 不然當地超市再買也可以,妮維雅.露得清.多芬等大品牌幾乎在全世界都買的到. 衣服.褲子.內褲建議攜帶類似Coolmax材質 我通常衣服是攜帶路跑衣那種,能快速排汗的機能衣 褲子我是帶絕對不含棉質的機能排汗褲, 我是買下面連結這種 https://www.peakperformance.com/gb/men%27s-treck-pants-5713111904864.html 台灣國內因該是有類似款比較便宜的,自己google{機能排汗褲}找找吧 內褲一樣建議選擇COOLMAX材質,我是買下面連結這種 https://www.kingstyle.com.tw/products?query=CoolMax 鞋子就穿Crocs的Literide系列,這樣你就不要攜帶襪子了,鞋子你高信也可以每天水洗. https://www.crocs.com.tw/category.php?type=1&arem1=687&arem=109 如果習慣一定要穿襪子,那我會推薦使用THE NORTH FACE Coolmax運動襪 三雙一組 帽子的話我是比較喜歡帶BUFF COOLMAX路跑帽 這款帽子+襪子是我目前用過排濕效果最快的了. 除了衣服.內褲.褲子都只攜帶2件就夠了 晚上用肥皂或洗髮精手洗,然後再用吹風機或電扇吹乾. 隔天就可以在穿了. Coolmax材質優點就是輕+耐洗+快乾 但是有一個缺點,就是他完全不能保暖. 因此如果要去比較冷的地方,建議攜帶一件登山外套過去.

買件多暗袋的外套，手機、平板、行動電源都放在身上，可以不算公斤數量，其他衣物放背包，液體類不要帶太多，其實就差不多了

選夏天去，帶排汗快乾的衣物天天洗，筆電、單眼這種又重又非必要的別帶！

100毫升內可以帶上機啦

衣物保養品要怎麼帶？要在七公斤以內