如同前面文章”孕早期體重控制”提到，媽媽在這個孕期不需要額外攝取熱量，保持懷孕前的飲食份量即可：每天約全穀根莖類10-12份、豆魚肉蛋類4-6份、低脂乳品 ... ...

除非是有孕吐的媽咪,可能在懷孕初期掉公斤數. 不然對於沒有孕吐,飲食習慣依舊的我來說. 真的覺得好刺激！ 因為懷孕的初期什麼都小心,所有運動都暫時停下來. ...

想知道懷孕時吃什麼比較好，就讓奇妮與您分享大多數孕媽咪的飲食方向，與了解孕婦飲食 ... 懷孕初期1～3個月，這段期間較需要的營養為葉酸、鐵、維生素。 線上購物線上購物優惠促銷★★本週限時搶購...

懷孕初期是胎兒發育的關鍵期，從小小的受精卵，逐漸分裂各種不同功能的細胞，進而形成各組織與器官，張斯蘭營養師表示，這時維持與孕期前 ... ...

懷孕初期吃什麼好? 4項營養食物大補帖，孕媽咪必吃！ 剛懷孕的準媽咪在孕期前幾個月，一般 ... × 月子中心 文章 ...

此外，孕婦也不能覺得自己懷孕了，就大吃特吃、飲食不節制，根據國健署 ... 懷孕初期體重不會增加太快，飲食均衡的人大約會增加一至二公斤。 Loading...