我不能太開心，不然會得意忘形，然後出包。」「我害怕失敗。我不知道別人會怎麼看我。」這就是焦慮，它是很正常的情緒反應。但當焦慮佔據 ... 回首頁 English ...

這種焦慮的感覺是否從小時候、青少年時期就是這樣？焦慮的症狀一直都存在？一直讓你不放鬆、不舒服，總感覺很累、很痛苦？ 1 2 ... ...

焦慮症則是這一大類心理疾病中最為常見的一種，以焦慮的情緒體驗為主要的 ... 當自己情緒很差的時候，或者很焦慮的時候，試試以下幾個方法幫自己緩和一下。 ...

一直很焦慮，怎麼辦？心理師：焦慮 ... 痠痛、頭痛、呼吸困難、失眠等，也許是焦慮的表面症狀，試圖打壓或忽視焦慮都不是好方法。心理師雪瑞 ... ...

焦虑是日常生活中经常出现的一种情绪，一般情况下都是可以自动调节的，但是如果极度焦虑情况就不是很乐观了，相信大家都经历过紧张焦虑的 ... 网易首页 应用 网...

經過今天早上，早起處理好一切的事務後... 我變得無敵焦慮...無時無刻都在煩躁，還伴隨著放空症狀... 學理上的焦慮：(資料 ... 台式夫妻澳式生活 跳到主文...