前往 旅遊殺手-時差症候群 - daddy-poppy's 藥學跟動物世界 -
發布時間: 2021-01-04推薦指數: 10人已投票
⏰ 時差症候群 為了適應環境,生物會演化出預先設定好內在行為和生理時鐘,來調適環境的變遷,當旅行者跨越不同時區時,當地的日夜時間和本身內建的生理時鐘,會暫時性不同步,引起的不適症狀就是...
長途飛行真的好累人,除了看電影打發時間,睡覺是多數人的選擇,不過,到底要怎麼樣才能在 飛機 裡好好睡上一覺呢?一般人坐經濟艙位置都又小又擠,怎麼睡都不舒服,坐 飛機 根本是折磨,但你知道嗎?...
▲搭長途飛機睡不著,是許多人共同的心聲。(示意圖/記者彭懷玉攝,以下皆同)記者彭懷玉/綜合報導不少搭過經濟艙的人都有同感:機上很難睡,腿不能伸直,椅被傾斜角度也有限,有鑑於此,「Smarte...
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