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睡眠系統 Skiptocontent

裝備系統八大分類 ... 主要分為：背負系統、行進系統、服裝系統、炊事飲水、睡眠系統、照明系統、定位通訊、醫療求生，這篇會先介紹前三個大類。 ...

一對於睡袋、衣服襪子等怕溼的物品,應使用夾鏈式封口塑膠袋或防水袋包好。 · 二備用的排汗內衣褲最好不要省,因為這不但是個人的衛生問題,而且它也是保暖系統 · 三帽子在高山 ... ...

A揹負系統（背包） · B遮蔽系統（帳篷及天幕等） · C睡眠系統. 睡袋睡墊其他－睡袋內襯、枕頭、睡襪等 · D服裝. 頭部（帽子、頭燈、頭巾等） 上衣（內層、保暖層、風雨衣 ... Get...

【達人推薦】初心者山道具！30個必備的新手登山裝備 · 保暖帽. 保暖並防止頭部失溫。除了常見的針織帽、刷毛帽以外，也有填充羽絨或化纖材質的款式。 · 快乾 ... ...