睡覺會打呼，是睡眠呼吸中止症的警訊！耳鼻喉科醫師曾鴻鉦公開免開刀的自療秘笈，只要天天睡前練習10分鐘「舌頭運動」，就能有效止鼾，也能改善大小 ... 本網站使用Cook...

打呼的治療可以從下面幾個方向來改善：1.避免熬夜與避免睡前喝酒及服用安眠藥，肥胖者減重可減輕症狀2.側睡：使用側睡裝置讓頭保持側躺，避免舌頭往後 ... ...

許多打鼾問題或是OSA，確實可以透過手術來改善，一般較常做的手術，主要是以下幾種： 1. 鼻部手術：包括內視鏡微創手術，目的是矯正鼻中膈彎曲、修剪下 ... ...

絕大部分鼾聲如雷及睡眠呼吸中止的人睡覺時，都可以觀察到下述兩個現象：. 1. 張開嘴巴呼吸：如果枕邊人陪同打鼾患者一起來就診，我經常都會問他的枕邊人 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽...

只要是沒有其他症狀伴隨的「原發性打呼」，就不用非得接受治療，但若是造成社交生活上的困擾，又或是合併有睡眠呼吸中止症，那就一定得要接受治療。陳柏臣建議打呼的人，先 ... 常春月刊--台視文化...

不想做手術，是否有什麼方法可以解決這惱人的「噪音」問題？ ... 治療上，醫師在評估打鼾手術前，一般都會先尋求非手術的治療，而減重就是最常見的 ... 跳到主要內容 ...