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睡覺戴眼罩可以促進睡眠，能夠改善睡眠質量，並且能有效緩解眼睛疲勞。睡覺戴眼罩對眼睛是有好處的，可以減少強光對眼睛的刺激，睡覺時戴 ... 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪...

或是半夜總醒來個好幾次，無法一覺好眠到天亮？或許，你可以試著「戴上眼罩」來改善各種睡眠問題，一起來看看戴眼罩睡覺有哪些好處吧！ Shares MaxL 發表於 2020年11月...

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戴眼罩睡覺好嗎?現在很多人喜歡在飛機上、辦公午休時戴眼罩。眼罩是戴在眼睛上起保護或遮擋作用的東西，能為白天睡眠者提供無光的睡眠小環境。那麼，戴 ... 戴眼罩睡覺好嗎　...