為了讓我可以美美的回來，出發前同事送我的， 質地非常Rich，平時抹完會有一種快要油出痘痘的感覺，但是在山上用則剛剛好，但因為太過濃稠，在山上會硬到擠不出來，要放在口袋裡保溫才行。 上到了...

登山裝備的準備一直是這趟旅程開始前最困擾的問題，主要是我們從來沒有經驗過這樣的低溫，也不確定體感的忍受度為何，以我們出發的三月份為例，聖母峰基地營的預報溫度顯示為零下20度，即便是起點 Lu...

第二次造訪尼泊爾，第二次在尼泊爾山區登山健行但這次去聖母峰走EBC路線，過來人經驗告訴你--->幾月份去很重要因為他決定你需要準備的禦寒衣物到什麼程度，甚至是否需要雪備基本上，海拔高度每上升...

分享裝備資訊，坦白說，我還真不擅長。只能忠實呈現這次行前準備和過程中跟裝備相關的使用心得，也歡迎山友們提供建議和指教，相互交流學習:)★ 行前作功課，了解這趟健行的需求，製作 裝備物資清單 ...

十月是尼泊爾健行的旺季，剛好避開雨季與冬季，白天氣溫大約落在12℃–16℃，夜晚氣溫大約落在-5℃–2℃。穿搭方面，基本上跟登山的穿著一樣，分為外層（防風層）、中層（保暖層）、底層（排汗層）...

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