到了睡覺時間，卻在床上翻來覆去睡不著，越想睡反而越有精神，整個晚上都在思考和焦慮跟本睡不著，怎麼辦？要注意了，也許你只是因為生活 ... ...

最近常常發生胸口像被大石壓住一般的疼痛，喉頭也常感覺有異物感，但去了心臟科跟耳鼻喉科做了許多檢查，醫生都查不出什麼大問題？王太太 ... ...

但是臨床上，每一位個案都是獨立的個體，在講到個案的心腦治療時， ... 的腦功能不穩定、不順暢，所以在該睡覺的時候，還有很多事情在腦子裡轉來轉 ... 她自己也覺得其實用不著擔心那麼多，但是思緒...

那時候，腦袋轉到停不下來，很多的內在想法在腦中mer mer個不停，事情還沒到一個定案時總是沒辦法安心休息，會一直想要怎麼辦、怎麼做。 心理放不下事情。 真誠的做自己真誠地做...

如題覺得腦袋一直在運轉想睡卻停不下思考只好讓身體先累壞才睡得著腦袋轉得永遠比講話快所以很跳tone 一句話還沒講完思緒早就不在那邊了我 ... 註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名有...

精神科醫師雙重專業，他認為很多人會晚睡、睡不好，是[...] 為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。...