背上登山包，卻覺得卡卡不舒適？其實，背包的調整是門大學問。6 大步驟，讓背包服貼、平衡又舒適！將背包安置在背上，調整背帶完全鬆開。透過完全鬆開背帶，可以讓我們輕易地找到自己的舒適點，而不會被...

登山背包與日常用的背包主要決定性的差異在於背負性的不同，一般登山背包為了能夠滿足多天行程的負重，設計有完善的背負系統，能將背包的重量分散到人體腰部與核心，而非僅用雙肩來負擔重量。問題來了，如...

I'm PossibleMar 17. 2020背包的最佳揹負重量　有些人把背包當成每天出勤時的工具，有人則是出外旅遊時才會使用；若只是裝置一些輕巧的日常小物無妨，但若揹負較重的重物，又需要...

2016-05-06 由 超級俱樂部 發表于旅遊登 山 包好的背包可以使行程更加舒適作為戶外旅行最重要的一部分登山、野營、出外郊遊最不能缺少的東西就是背包它可以攜帶很多東西解放雙手，保持身體...

「肩」負重任爬山是一種累積，那一座座巍峨聳立的山與樹、連袂迤邐的川與壑，一步一步不是為了留下足跡，而是記憶與情感。了解痠痛前，要先知道到底是哪一些肌肉在痠呢？肩頸痠痛常見的受害者是 「上斜方...