建議背40+10的背包就可以了,相機可以用個相機的小包或者三角包,再帶一個折疊雙肩包.

我們現在很猶豫,因為行程有兩個月,似乎50-70L的背包才裝得下(有小型筆電跟單眼,還有上珠峰的禦寒衣物), 不過可拉式的背包好像容量沒這麼大的, 似乎只能認命的背了?^o) 我們西藏那一段是跟旅行社的團,所以有入藏紙喔~:)

我比較建議用背包~ 可能很多地方都得帶著行李走吧 拖著行李廂,一直上上下下,很不方便,有些路面也不好一直拖著走 背包款式非常多,可能要去商店試背看看最準!~ 有分女用跟男用的~ 至於五月份,天氣涼爽多了,不需帶到一堆長袖,厚重的禦寒衣服 重量應該不會很重的~盡量控制在含背包總重量不超過7公斤吧 除非你還要帶筆電跟單眼相機 總之能輕就輕~ 另外..請教下...西藏,你有入藏紙嗎? 還是直接偷跑過去的?

我的體型跟您差不多!!平常完全沒有負重的活動,(練柔道算嗎?)所以非常擔心背不動~ 應該會參考50+10L+舊衣服的組合, 非常感謝詳細的解說~:-)

請問你身高、體重是多少?平常有沒有負重登山3~5天的經驗? 我身高約155公分體重約45公斤，平常都有負重15~20公斤左右的活動，所以我去大陸自助旅行1個月左右都背50+10L的登山背包，我的原則都是帶我不要的衣服出門，只洗1~2次就丟掉，這樣背包會越來越有空間可以裝買的東西，但是當然有些外套是不丟的，這要看你的權衡了。西藏地區很乾燥又冷，你可以3~4天再換洗1次衣服，不用擔心髒的問題。 我建議你帶洋蔥式穿法的服裝出門，因為要從冷到熱，乾脆帶不要的外套出門，這樣比較好讓出空間。洗衣服我都帶水晶肥皂。先在家切成6小塊，只帶2小塊出門，分別用封口袋封好，可以用很多次。 我喜歡用登山背包，當然如果你口袋夠深的話可以去買背拉兩用的自助旅行包。不過我不愛子母背包，我覺得並不實用，而且結合後體積太大，有時在運送上會有困難，我習慣帶一個約15~20L左右的折疊背包，折起來小小的，展開可以裝入約2~3天的衣物用品，有時寄放大包包去短期地區可以用，塞入大包包中又不佔空間。 鞋子不要穿登山鞋去，以前我愛用登山涼鞋+襪子(怕冷可以重複穿2雙)，近年我愛穿布希鞋去，好走包覆性佳又通風，怕冷就穿襪子來解決，進可攻退可守，體積小又輕便。 去西藏要帶些藥物，我都帶胃藥、止痛劑(普拿疼)、高山病用藥---等，去偏遠地區容易水土不服吃壞肚子，藥物很重要。萬一不幸中獎請先用藥物緩解，然後買梨子or蘋果當正餐來吃，先吃個2天讓身體休息再開始慢慢進食當地食物，從饅頭吃起。 祝你有個愉快的假期。

各位棧友好, 小妹今年五月初將展開近兩個月的旅程, 路線為台灣=>成都(九寨溝)=>西藏=>尼泊爾(拉薩陸路進加德滿都)=>印度(加德滿都陸路進大吉嶺)=>泰國曼谷(便宜機票)=>經香港回台灣 因為兩個月的旅行,行李不少(可能還會塞一些乾糧之類的...),所以本來決定拉一個拖行方便的25吋行李箱, 但因途中有很多陸路運輸,擔心除了行李箱太大不好搬運的不便之外,會不會有些交通工具根本不接受25吋行李箱? 是否還是比較推薦背包呢?推薦多少容量的?(老實說還是擔心太重自己背不了多久...) 可否請各位棧友指點迷津一下,感激不盡~