腸道保健要多補充好菌，很多人除了吃益生菌，還會喝發酵乳，但你知道養樂多,優酪乳,優格...這些發酵乳飲品的差別在哪嗎？ (作者:蔡英傑) 什麼是發酵乳 ... 莊...

除了沒有飲用習慣外，乳糖不耐症也常是民眾不喝乳品的原因。那喝優酪乳可以嗎？優酪乳又有什麼功效？好食課這次將和你分享如何挑選優酪乳。 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網ev...

袋鼠評鑑實際比較市面上24款優格及優酪乳的含糖量得到驚人的結果， 趕緊來看看。 優格、優酪乳、希臘優格到底差在哪？ 優格 ... ...

對於健康人來說，每天喝一、兩杯，或者說一天大約飲用250至500克是比較合適的。最好飯後0.5小時到2小時飲用，可調節腸道菌群，對身體健康有利。但優酪乳 ... 本網站...

無糖的優酪乳其糖分含量較低，喝起來可能較酸，部分的消費者無法接受無糖優酪乳的口味，但又怕有糖的優酪乳糖分太高，喝了對身體不好？其實據衛福部建議一 ... ...

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