即使是不認為自己有手機成癮的讀者，也可能在安裝程式後變得不得不承認自己已出現這類問題，因此若是親友有相似的困擾，不妨推薦他們使用這類App，以提高 ... 首頁>應用程式・App>推薦十大戒手...

對於想改掉玩手機壞習慣的人，你可能曾試過Forest 專注森林這非常知名的App，但如果本來就不是很喜歡種植、養成遊戲的人，應該用沒多久就刪掉， ... ...

現代人總是手機不離身，只要太久沒滑就會覺得全身不對勁，想戒掉頻繁滑手機的習慣，卻怎麼也戒不掉，該怎麼辦？Google聽見大家的心聲了，Google在Play ... ...

------【不做手机控】是什么？------ 【不做手机控】是功能最全面、定制性最强的戒手机APP，戒手机瘾神器！！！ 制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间， ... 搜尋圖片地...

这个App可以让你更专注地工作或学习，戒掉手机瘾，让你在工作或学习的时候远离手机，提高工作和学习的效率。 当开启了不玩手机警报后，你在设定的时间里拿起手机将会 ... ...

不玩手机app是一款非常实用的时间效率和习惯养成的手机APP，在应用里需要按住提前设定好玩的工作习惯认真工作，如果违反规定会自动响起报警， ... ...