其實，戒掉手機癮是可能的. 只要幾個巧妙的設計，搭配自己的「觀念革命」，雙管齊下就可以戒癮：. 1.首先，先決定 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。若...

西雅圖網路戒癮中心reSTART治療師海莉·加什（Hilarie Cash）說，家長可以問自己幾個問題：. 1.當無法使用手機時，孩子的心情會瞬間改變， ... Loading...

舉例來說，孩子明明知道睡覺前滑手機，會害他睡不好、睡眠時間縮短，卻還是忍 ... 由於不像菸酒藥癮那樣有明確的生理機制戒斷症狀（手抖、急性譫妄等），因此 ... ...

戒斷症狀」. 如果不能玩手機遊戲，我會覺得靜不下心，感到很煩躁。 而過去通常都需要到1 年以上的觀察才會確認是否有成癮，但因為現代人對 ... Skiptocontent ...

一旦智慧型手機不在身邊，你就開始嚴重焦慮，度秒如年。心理學家 ... 就像毒品成癮，智慧手機成癮症也會有不安、焦慮甚至憤怒等戒斷症狀。」. 回首頁 English ...

手機遊戲已成為大小朋友生活一部分，但過度沉迷不只「網路成癮」， ... 耐受性和戒斷症狀」等三大成癮主因，發展出智慧型手機遊戲成癮評估量 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您...