前往 如何克服幾種典型的旅行「恐慌症」?

發布時間: 2020-10-20
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延伸內容

去一些英文很難溝通的國家就會很緊張~但順利抵達後!心境又不一樣了~

其實一開始都會有,但是您只要準備好,剩下的就是看實際狀況來處理囉。 自己安全自己顧好,自己財產自己顧好! 沒事不要跑危險的地方,大多時間盡量讓自己不要變成別人眼中的觀光客,如果容易被認出,也就盡量讓大家覺得您是背包客!降低治安危險因素。 語言部分的問題,基本上不太用緊張!給您一個經驗談,我英文不是很好,但也只有這語言工具可以用! 我還不是好好地帶著我家老大花了兩周走完整個不太會用英文對應的西班牙! 我家老大初到馬德里還被我嚇到,因為我花了不到五分鐘居然跟一個只會講西班牙文的警察問到我們要去的民宿要怎麼走過去!當下就傻眼了,我只能說,您到哪,記得微笑跟禮貌,走遍天下基本不太會有問題與困難!

去長途的比較緊張 去香港或日本比較不緊張 所有的計劃都要有備案 可以減少緊張感

;-)出發就好了

出發前幾天都會焦慮睡不好,狂找旅行資料,出發後就沒事了!

我剛去玩英法回來(第一次歐洲自助,之前都在日本) 訂機票是去年6月的事 這一年來只要看到恐攻新聞都會再三猶豫 連上飛機前還會想說真的要去嗎? 可是想到花出去的錢 不去可惜 想說頂多不行就回來 雖然一到機場就找不到行李(行李隔天晚上才到--有保旅遊不便險馬上去刷卡) 但大致上行程都很順利達陣 其他的事情見招拆招 說不定比你想像中更順利喔 (像我想說英國入境死定了,我們英文超爛~沒想到沒問甚麼直接讓我們過去!大開心) 勇敢跨出那一步 你一定可以的!!!

一定都會緊張的啦~不過別太擔心,因為這就是旅遊的樂趣之一呀。可透過旅前,做好充分準備,用google街景,先走過一遍,就比較不會緊張囉!

我是一定會,因是緊張型的個性,不過好像在出發後搭往機場的途中,恐慌就消失了(面對現實,快樂出遊去)。 我覺得功課做充足點,緊張及恐懼感就降低許多。 當然有時計畫趕不上變化,遇到了就冷靜,設法解決。

我也有!!! 但每次想想自己這麼做的初衷 就會更有勇氣面對一切了(L) 還有把緊急連絡和當地台灣機構的電話都準備好 帶在身上以備不時之需也會讓人比較安心 祝旅途順利;-)

我也會 但是當下飛機的那一刻 心情就坦然了

您好 行前再怎樣做準備 到了現場還是會有突發狀況發生 只能說該做的功課都做 剩下的就是 既來之則安之 不要自己嚇自己 遇到狀況時冷靜應對就好

當然會有啊. 就很小時候要去遠足的前一晚都睡不好一樣. 不過這種問題慢慢就會隨著你去的地方多了而改善. 目前能做的就是, 1. 把計畫再順一遍. 也許與去過的人分享, 看看有沒有抓到什麼盲點 2. 去拜媽祖...或是你的神.. 祈求保佑, 有時候, 我們覺得有人保護會比較安心. 3. 把錢準備好, 不要卡的剛剛好. 金錢部分有備案, 碰到問題都會比較容易解決

不好意思,想請問各位是否有所謂的行前恐慌,尤其是旅遊時間橫跨幅度較大的時候,有時候都被自己的想像而害怕,不知是否有棧友有類似狀況?