登山、露營裝備該注意的事。 製圖／黃琬淑案例故事：在證券公司擔任主管的小凱因長期工作壓力大，他決定給自己來趟長途旅行，好好放鬆、沉澱一下。上網搜查，發現當個背包客、自助旅行也不錯，從未當過背...

登山背包與日常用的背包主要決定性的差異在於背負性的不同，一般登山背包為了能夠滿足多天行程的負重，設計有完善的背負系統，能將背包的重量分散到人體腰部與核心，而非僅用雙肩來負擔重量。問題來了，如...

「肩」負重任爬山是一種累積，那一座座巍峨聳立的山與樹、連袂迤邐的川與壑，一步一步不是為了留下足跡，而是記憶與情感。了解痠痛前，要先知道到底是哪一些肌肉在痠呢？肩頸痠痛常見的受害者是 「上斜方...

Hi 大家好，我是Mao。很久沒有寫這個選購裝備的系列了，今天想要跟大家分享的是我們在挑選登山用後背包時除了帥以外，還會注意的一些細節。登山背包是最直接影響登山活動舒適度的裝備之一，也是我們...

背上登山包，卻覺得卡卡不舒適？其實，背包的調整是門大學問。6 大步驟，讓背包服貼、平衡又舒適！將背包安置在背上，調整背帶完全鬆開。透過完全鬆開背帶，可以讓我們輕易地找到自己的舒適點，而不會被...