手機上癮症，是指長時間依賴於玩手機，和上網成癮本質一樣，手機上癮更具有廣泛性和隱蔽性，對人的生理、心理危害更大。用手機上網和用電腦上網所產生的行為 ... 手機成癮與戒斷方法探討-1 ...

手機成癮症是行為成癮，是指長時間(每天超過兩小時以上)依賴於玩手機， ... 戒斷時常出現煩躁、困惑、焦躁、易怒、不安、緊張、驚慌、猜忌、 ... ...

其實，戒掉手機癮是可能的. 只要幾個巧妙的設計，搭配自己的「觀念革命」，雙管齊下就可以戒癮：. 1.首先，先決定 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。若...

過度使用：強制型的網路使用和網路上的過度的時間消耗；; 戒斷症狀：在限制網路 ... 著嚴重的網路使用問題：40%的3至5歲嬰幼兒每周使用多於3次智慧型手機。 網路...

舉例來說，孩子明明知道睡覺前滑手機，會害他睡不好、睡眠時間縮短，卻還是忍 ... 由於不像菸酒藥癮那樣有明確的生理機制戒斷症狀（手抖、急性譫妄等），因此 ... ...

一旦智慧型手機不在身邊，你就開始嚴重焦慮，度秒如年。心理學家 ... 就像毒品成癮，智慧手機成癮症也會有不安、焦慮甚至憤怒等戒斷症狀。」. 回首頁 English ...