我們的小腿肌肉分別由表層的腓腸肌(Gastrocnemius)及深層的比目魚肌(Soleus)所組成(圖一)。突然急速的跨步、跑步時加速及長距離跑步後肌肉出現疲勞，均會 ... 被人從後踢了一...

而不是整條腿的緊繃疼痛。 再次檢查小腿肌群，發現腓腸肌、比目魚肌異常緊繃且 ...

在膝蓋打直下墊腳尖會痛就是腓腸肌有問題，反之，膝蓋彎曲墊腳尖會痛就是比目魚肌有問題。 順著兩條肌肉往下，比目魚肌與腓腸肌兩條肌肉匯 ... 大家都知道運動前後的拉筋、伸展超級重要，今天選擇小腿...

Photo Credit：堡醫師 跑步小腿痛，是疲勞性骨折還是夾脛症？ 小腿肌肉有深淺之分，最外層是腓腸肌，往內是比目魚肌，深層就是脛後肌、屈趾長 ... 3D 地圖年度專題聯名頻道Podca...

腓腸肌群損傷有哪些症狀呢？ 運動時小腿後方突然間疼痛，通常位於肌腱和肌腹結合處；. 踮腳走路時小腿後方有疼痛 ... 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。驗證過...

爬樓梯、長跑、久站，常需要小腿腓腸肌、比目魚肌、與足底的 ... 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。...