從「嬰兒睡眠時間表」及「睡眠模式」解析，告訴你訓練寶寶睡眠時間的4 大 ... 4 次以上, 寶寶約兩個月大時，助睡的褪黑激素分泌量逐漸上升，寶寶開始 ... ...

(內文新增小QQ四個月作息表) 「如何訓練寶寶不夜奶？」、「要怎樣才能讓寶寶睡過夜呢？」 相信是讓眾多新手媽咪一個頭兩個大的疑問。 QQmei的育兒生活 跳到主文...

本月重點：避免寶寶清醒超過二小時，以免變成過度接受刺激、變成過度疲累，造成小睡更難。 □2~3個月(9~16週)：7餐奶、白天4次小睡. 關閉廣告 ...

剛出生第一個月寶寶正在適應環境中加上我餵母奶所以平均每2-3小時就要親餵一次. 要調作息是有點困難，奶量也是慢慢增加所以要達到不夜奶的程度應該是 ...     來了來...

通常滿月到三個月之間的嬰兒就可以建立與成人比較接近的生活作息。 ... 只睡3個半小時；六到十二個月的嬰兒，白天只睡3個小時；一到兩歲的幼兒，白天大約睡2個小時；兩 ... ...

後面時間以此類推，喝奶約30分鐘，醒1小時，睡2.5小時，半夜3點這餐只餵到1.5個月，之後戒夜奶！幫助她早點戒半夜這餐對她也很重要，讓他可以不中斷睡眠， ... _4...