書名：他們是不是討厭我？：心裡有煩惱怎麼辦？請阿德勒老師幫幫忙！，原文名稱：Oshiete Adler Sensei! Kokoro No Nayami，Doshitara Iino, おしえて...

如果眼前有一杯裝了一半的水，你會如何解讀呢？有些人會覺得「杯裡只剩一半的水」，有些人則會覺得「杯裡還有一半的水」。某些人的煩惱， ... ...

人生有時候走著走著，突然就走到了瓶頸，煩惱好多、矛盾複雜，就算想 ... 該做的事情」，不只是做好每天待辦事項、接了小孩、回了e-mail、做 ... ...

開心也過一天。 不開心也過一天。 怎麼不讓自己開開心心的過一天。 “煩惱”就只是人或者是人生的一種不必的添加劑。 沒有煩惱哪能“寸託”出你不 ... ...

有時候我們會覺得因為自己在乎，所以才會為這些事情設想，如果不在乎，我根本不需要想這麼多，所以我們有時候也會把自己的擔心煩惱當成是 ... ...