杏語心靈診所　｜　不管是為了自己，還是為了別人。敢面對自己，就是成為一個人的開始。　Library主條目：【精神相關】　治療相關　關係專區　心靈專區　其他相關　【精神相關】底下的細目：精神症...

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個人簡歷 個人簡歷 林口長庚醫院精神科婦女身心醫學小組提供 林口長庚醫院精神科婦女身心醫學小組提供 憂鬱症可以自療嗎？ 林...

雖然治療憂鬱症需要時間，但是一定會治好。只是，必須要有「要治癒」的決心。「憂鬱症治不好」是錯誤的觀念會得憂鬱症與「本質」有關，所以藥物是治不好的，不久前還有許多人持有這樣的觀念。或是認為病由...

根據美國長期追蹤的統計，大約有25～30%的人患有憂鬱症（包括重大憂鬱症、躁鬱型憂鬱及慢性情緒低落），也就是說每4個人就有1人受憂鬱症所苦，而台灣每10年大型的調查中，臨床上焦慮和憂鬱的比例...

(1) 可能缺乏 Omega-3 脂肪酸 ( 吃深海魚油或亞麻仔油 ) (2) 可能缺乏 B 群，陽光 (B12, 葉酸 ) (3) 可能腰痛、頭痛、膝痛… (4) 可能一直熬夜 ( 十點...