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所以與食物GI值同樣重要的是攝食醣類的總量，我們攝食醣類的總量愈高，則在攝食後會愈快升高血中葡萄糖濃度，因此，又衍生了進一步衡量食物對血中葡萄糖濃度影響的指標，也就是所謂的升糖負荷(Glycemic Load，GL)，它的定義是“一份食物中所含醣類的重量(以克數計算)乘以GI值再除以100。

升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKIyymiki.mymy.tw › item-show關於精選摘要升糖負荷- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia升糖負荷（GL）是描述食物攝入後將如何升高人的血糖水平，1個單位的升糖負荷 約相當於吃1克葡萄糖的效果。

對於1份食物，升糖負荷大於20被認為是高的； ...缺少字詞： 定義? tw食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) | 台灣英文新聞 - Taiwan News2009年6月16日 · 食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) | 2009-06-16 00:00:00. ... 就定義而言，GI值的計算，是指在攝取固定含量碳水化合物的食物(通常是50g)後， ...gl值定義-2021-05-17 | 輕鬆健身去2021年5月17日 · 食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) | 台灣英文新聞... - Taiwan News2009年6月16 日· 就定義而言，GI值的計算，是指在攝取固定含量碳水化合物 ...升糖負荷定義-2021-05-15 | 你不知道的歷史故事的升糖負荷(Glycemic Load，GL)，它的定義是“一份食物中所含醣類的重量(以克 ... 食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) | 台灣英文新聞... - Taiwan News2009年6 ...升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI-2021-04-28 | 健康急診室2021年4月28日 · 升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI相關資訊，升糖指數（Glycemic index，GI） ，是指食物對增加血糖快慢的影響力。

以食用100 公克葡萄糖 ...圖片全部顯示食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) | 台灣英文新聞| 2009/06/16-2021 ...2021年4月7日 · yymiki.mymy.tw › item-show、升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI相關資訊，就定義而言，GI值的計算，是指在攝取固定含量碳水化合物.[PDF] 食物昇糖指數之測定與應用/ 林筱涵 - 中華民國營養師公會全國聯合會 ...昇糖指數. GI 值的定義為，在攝食含25 g 或50 g 碳水化合物的食物後，血糖升高之曲線. 下的面積（area ... GI：昇糖指數；GL：昇糖負荷；GGE：葡萄糖昇糖當量.升糖負荷定義-2021-05-03 | 小文青生活升糖負荷定義相關資訊，升糖負荷（GL）是描述食物攝入後將如何升高人的血糖 ... Taiwan News2009年6月16日· 就定義而言，GI值的計算，是指在攝取固定含量 ...