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工作忙、壓力大...中醫師吳明珠一天只睡5小時：我的護肝3招 ...
發布時間: 2021-02-19阿爸那時候常說，人要照甲子過日子，不要日夜顛倒，鐵打的身體也會壞掉，尤其是小孩子，要是睡眠不足，影響身體的發育，長大就知道難過了 ...蒐羅與財經、職場、...
李琪中醫師- 作息日夜顛倒會對身體不好嗎？ 答案是--會的 ...
發布時間: 2021-02-19作息日夜顛倒會對身體不好嗎？ 答案是--會的！！ 文中提到，長期處於白天睡覺、晚上清醒或作息混亂的情況下，可能增加罹癌機率，並影響腸道健康。 「生理 ...
向失眠說再見(中) – 李琪中醫師
發布時間: 2021-02-19... 日夜顛倒的睡眠型態，即使睡的時數足夠，也仍然不算是健康的睡眠。 ... 有可能引起失眠的症狀，中醫治療失眠，主要是使用中藥來調整身體的 ...在了...
熬夜5大危害可能讓你活不到40歲？！中醫師：助眠3秘訣，做 ...
發布時間: 2021-02-19早衰第一人，就是熬夜、值夜班以及失眠的人。 該睡覺時不睡覺，憔悴、早衰、百病纏身日夜顛倒會使內分泌失調，免疫系統紊亂， 嚴重影響生理 ...(圖/shut...
請問中醫師，我先生因工作關係日夜顛倒，每天都需飲酒，他患 ...
發布時間: 2021-02-19請問中醫師，我先生因工作關係日夜顛倒，每天都需飲酒，他患有腸躁症，請問有什麼中藥飲品適合讓他補肝和增強體抗力免疫力呢？謝謝醫師~ ...│