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常飲用冰水、冷水，可能造成越喝越渴、喝水也會發胖、容易拉肚子、胃食道逆流、易感冒、睡不 ... 然而，無論是冰水還是冷水，都不能常飲。 ...

常飲用冰水、冷水，可能造成越喝越渴、喝水也會發胖、容易拉肚子、胃食道逆流、易感冒、 ... 喝冰水會傷害脾胃，冰水即使去冰後，寒氣仍在。 ...