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建議若購買的包款為肩背包，又不想造成手臂、肩膀肌肉負擔；首要關鍵就在於減輕包包內容物重量，並且適度左右輪流背負，來保持左右施力對稱。 【側背】.HOME健...

但事實上，包包根據背法的不同，對人體筋骨的影響也大不相同，背錯恐有引起痠痛、高低肩、脊椎側彎的疑慮。但不想背錯造成上述不適發生，民眾到底該怎麼背 ...最...