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蹲馬桶蹲久了腳痠腳麻，對膝蓋及髖關節負荷較大，因此有一替代方案，即為坐著上廁所時，在前方放置小板凳將腳墊高。物理治療師說，此姿勢較接近蹲姿， ... 回...

你之所以便祕，可能是馬桶沒選對。對於現代人來說，除了在公廁能夠見到蹲式馬桶，家裡幾乎都安裝的是坐式馬桶。使用蹲式馬桶，需要蹲著排便；使用坐式馬桶 ...人...

100樓 推A380: 正常的：火龍果不正常的：帶血的雞肉或是沒熟的非洗選蛋蛋 01/09 22:55 ... 119樓 推ziuq06: 奇異果！小時侯...

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... 不是因為便秘才吃它都是說就是吃個腸胃保健選手3號Simply-夜間代謝酵素 ... 提供想法、建議嗎先謝謝大家了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(...