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對於這個問題，艾里斯的看法很有意思，他認為85% 的情況下，一個人 ... 在生活中，有很多人想要改變C，辦法是不停地去改變A，認為如果改變 ...怎樣掌...

廣泛性焦慮症- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia廣泛性焦慮障礙和中樞神經系統的過度喚起（失眠、不安、不能集中注意） ... 症狀有四種：運...

5、有所擔心才會幫自己解決問題。 更多人會認為自己在擔心的過程，其實就是在解決問題。但很多人可能不知道，極端的擔心其實會 ... ? ...

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據心理學研究調查發現生活里經常出現一些心理問題，你其實沒必要擔心，也不必緊張困惑給自己心理上扣上疾病帽子。1、我們想的事情太多了， ...系統偵測到您的電...