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歐瑟若營養師，教你做30天減重食譜 - Oserio
發布時間: 2021-10-22歐瑟若營養師，教你做30天減重食譜. 上一則. 回列表頁. 下一則 · 首頁 · 健康樂活館 · 健康情報; 30天減肥菜單. 申請電子報加入會員以收取電...
目標管理5步驟，教你做好年度目標設定 - Medium
發布時間: 2021-10-18最近帶著訂閱服務的朋友們一塊學習個人目標設定，在過程中我發現多數人在目標設定上有幾個主要的問題：. 1.不知道該設定什麼樣的目標，日復一日的工作 ...g...
目標管理5步驟，教你做好年度目標設定. 最近帶著訂閱服務的 ...
發布時間: 2021-05-16當你設定好一個目標後，緊接著必須為這個目標設定1-3個關鍵結果，所謂的關鍵結果(Key results)指的是用來衡量目標是否達成的可量化或可衡量 ......
有影片》骨科醫師教你做，日本最夯「熟睡枕」！改善肩頸痛 ...
發布時間: 2021-05-05... 枕頭總挑不到適合自己的款式，導致落枕、肩頸痛、手麻臉麻、失眠、 ... 想要解決以上問題，山田醫師推薦「地墊枕」，只要有地墊或毛巾即可 ... ...
後疫情時代的背包客自助旅行：5 大步驟，教你做一個有責任感 ...
發布時間: 2021-04-27現在大家應該都是很想出國走走，但是又很多擔憂，不知從何開始準備──更請務必當個有責任感的旅客，記得自己與他人的健康安全至上。 其實， ...換日線Cros...