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熬夜、日夜輪班好傷身！吃B群護肝，還有3招遠離發炎體質
發布時間: 2021-11-18養生保健☀飲食☀【早安健康編輯部整理編輯】早睡早起、三餐定時定量、早餐要吃得豐盛……個人生活習慣不同，不見得能做到。營養師趙函穎提供各種生活 ... ...
日夜輪班好辛苦！6招守住健康 - Hello醫師
發布時間: 2021-11-18若作息不正常、飲食營養也不重視的話，對健康的影響恐怕是雪上加霜。試著在家裡和工作場所備一些健康的食物，肚子餓時可以充飢和補充能量，例如生菜(如 ...你要...
工程師等日夜輪班累到爆如何不只提神，又能有效護肝強身？
發布時間: 2021-11-18小夜班、大夜班，日夜輪班工作體力撐不住，回家癱睡十小時還是累累累， ... 坊間以護肝為訴求的保健食品琳琅滿目，首先要認明有「小綠人認證」，而 ...本網...
日夜溫差30度！俄羅斯夏天「入夜只有5度」…白天熱爆卻沒 ...
發布時間: 2021-11-09那就是俄國的夏天是怎麼樣呢？因為緯度高的關係，所以俄國的夏天日夜溫差超大，早上跟台灣超像，溫度會來到30度以上，有時候 ... 回首頁faceboo...
京都賞櫻》円山公園日夜櫻都好美放鬆感受在櫻花樹下野餐的樂趣
發布時間: 2021-11-05它是京都最古老的公園，跟八版神社連接在一起，往旁邊走更可以接到高台寺、清水寺， 而且不僅櫻花美，其他時間公園內的老樹、柳樹也很有意境， 幾乎只要你 ......