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頻繁脹氣超煩惱！快吃這4大消氣食物
發布時間: 2021-12-151.薑：生薑可暖胃、活躍消化系統的運作，並有殺菌的作用。 · 2.鳳梨：鳳梨酵素可減緩多種消化問題，例如脹氣與消化不良 · 3.酪梨：酪梨可說是消脹氣最有...
頻繁脹氣超煩惱！快吃這4大消氣食物
發布時間: 2021-12-101.薑：生薑可暖胃、活躍消化系統的運作，並有殺菌的作用。 · 2.鳳梨：鳳梨酵素可減緩多種消化問題，例如脹氣與消化不良 · 3.酪梨：酪梨可說是消脹氣最有...
頻繁脹氣超煩惱！快吃這4大消氣食物| Heho健康
發布時間: 2021-12-10頻繁脹氣超煩惱！快吃這4大消氣食物2018年12月6日 · 而梅子則跟鳳梨、木瓜一樣富含水果酵素，適度攝取可以幫助腸胃道蠕動、緩解胃脹氣不適。 Heho健...
腸胃脹氣不舒服，4招幫你「消氣」
發布時間: 2021-12-10一、幫助消脹氣的5大食物 · 1. 酪梨（牛油果）：酪梨可說是消脹氣最有效的食品之一，酪梨含有鉀，可幫助鈉離子排出，減少脹氣。 · 2. 薑：薑可幫助緩解...