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學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」。如果真的靜不下心，可以怎麼做？心理師指出，除了冥想靜坐，原來喝水也是個好 ...回首頁En...

爲什麼有些人喜歡獨處？心理學家的答案很明確，看完豁然開朗 · 1.瞭解自我 · 2.看清人性，維持人際關係距離 · 3.擺脫虛名浮利的誘惑 · 4.培養興...

其實，經常獨處的人，不願意去社交，甚至厭惡社交，是走不出自己的「心理舒適區」，害怕改變所帶來的焦慮。因此，她們會在這種「心理舒適區」裡麻醉自己，逐漸失去自...

合群就像是漫天繁星聚集在一起，也許你根本不知道自己身處何方，只是照亮了別人，卻迷失了自己。 獨處就像是盤踞山林的猛虎選擇獨行，縱橫天下，來去 ...生活>...

「孤獨殺死人。」我們可能都聽過這句話，研究顯示缺乏與他人交流、聯繫，會增加心血管疾病、憂鬱症、焦慮症、阿茲海默症等風險。 但「獨處」 ...親愛的網友：為...