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睡不著要繼續躺著？專家「答案超錯愕」...3大好眠關鍵看這
發布時間: 2021-11-03半夜翻身醒來，卻發現睡不回去了，該怎麼做才好？是要繼續躺在床上躺到睡著？還是乾脆起床找點事做？台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床 ... 回首...
睡不著閉著眼睛躺著，可以減少睡眠不足對身體帶來的損傷嗎？
發布時間: 2021-11-03很小時候娘親就告訴我，睡不著就閉眼睛躺著，也差不多。這一陣嚴重失眠，天大亮都沒睡著是經常，但有時還是會下意識的閉眼躺那。於是想到這個問題， ... ...
從生理狀態來說，閉著眼睛睡不著，跟熬夜一樣嗎？ - 劇多
發布時間: 2021-11-03晚上睡不著時思維還在活躍，甚至出現煩躁不安，相應的神經系統得不到休息，第二天就會精神疲憊，睡眼惺忪。確切的說是神經疲憊，因為躺一晚上肌肉得到比較 ... ...
睡不著英文
發布時間: 2021-09-22睡不著英文完整相關資訊 - 星星公主想不通英文-2021-02-05 | 萌寵公園影片推薦：翻來覆去就是想不通睡不著！ ... 偵測) 翻譯為英文Name...
搭長途飛機睡不著好痛苦！達人傳授「7招好睡秘訣」 - 旅遊雲
發布時間: 2021-08-28不少搭過經濟艙的人都有同感：機上很難睡，腿不能伸直，椅被傾斜角度也有限，有鑑於此，「Smartertravel」整理出「7大好睡撇步」，下次在搭長途飛機 ...