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睡覺從此不打呼！耳鼻喉科醫師教你：「睡前10分鐘」4步驟止鼾
發布時間: 2021-12-11打鼾／睡眠呼吸中止常見的臨床症狀有下列這些： 1. 擾人清夢的鼾聲：打鼾的人，通常都不知道自己睡覺會打鼾，也不知道鼾聲是否很 ... ...
睡前 podcast PTT
發布時間: 2021-12-04[發問] 適合睡覺聽的頻道? - 看板Podcast - 批踢踢實業坊本身常為失眠所苦，近來發現Podcast有助分散注意力，減緩焦慮使思緒沉靜 ... ...
睡前podcast
發布時間: 2021-12-04鄭淳予的深夜播客 - Apple Podcasts嗨，這是屬於大人的睡前故事，讓我用溫暖的podcast內容，療癒和陪伴你，渡過夜晚的時光， ... In...
洗澡洗臉睡前洗臉
發布時間: 2021-11-1599%人不懂洗澡？洗臉、洗頭、洗身體順序錯網傳恐冒痘又藏垢2018年9月17日 · 洗澡壓軸正是洗頭，這時機有兩大好處，一是頭皮毛孔在浴室蒸氣作用下，推至...
舌頭動一動，睡覺不打呼！耳鼻喉科醫師教你：「睡前10分鐘 ...
發布時間: 2021-05-28通常都不知道自己睡覺會打鼾，也不知道鼾聲是否很大 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。✕新聞網...