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「腦科學認證」的緩解壓力、對抗焦慮方法大公開！運動類型
發布時間: 2021-11-27讓患有焦慮症的美國學生每週散幾次步或跑步二十分鐘（兩者都不是高強度的運動），持續兩週後，散步者和跑步者的焦慮程度都下降了。焦慮感不僅在運動後降低，在接下來...
身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6 ...
發布時間: 2021-04-17待他慢慢冷靜下來，他開始告訴我，其實無法好好睡眠跟休息的問題已經困擾他將近十多年了，結婚後就開始幫忙先生家裡的事業，負責公司的帳 ...HOME健康新知醫...
身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6 ...
發布時間: 2021-04-17最近常常發生胸口像被大石壓住一般的疼痛，喉頭也常感覺有異物感，但去了心臟科跟耳鼻喉科做了許多檢查，醫生都查不出什麼大問題？王太太 ...HOME健康新知醫...
這張面具，你看到的是凹臉還是凸臉？腦科學家告訴你：「大腦 ...
發布時間: 2020-09-28很多人以為，當我們看到、聽到、聞到、嚐到或摸到東西時，就是真實的在「接觸」外在世界的真實事物。然而，這並非事實。我們真正「接觸」到的，只是大腦對 ...啟...
「腦科學認證」的緩解壓力、對抗焦慮方法大公開！運動類型 ...
發布時間: 2020-09-09每個人都曾經歷過壓力、焦慮的負面情緒，到底該如何面對與處理，發表2000篇以上醫學論文的世界級研究者暨瑞典國民 ... 運動類型、頻率、時間長度全解析，照...