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[一般旅遊討論]大家出外遊玩會有什麼小煩惱嗎我的話大概就是會認床不知道為什麼只要枕頭的高低起伏不對或是床鋪稍微過軟過硬都會讓我很不 ... (ads...

許多人想出國旅遊放鬆換心情，但換新環境睡覺，卻出現「認床」窘境，整晚翻來覆去睡不好，科學家稱之為「第一晚效應」（first-night effect），但...

假設一般外界的刺激，白天大概十分鐘可以感受到，入睡後卻可能要三、四十分鐘才會把人吵醒，這也是休眠後人體感官閾值升高，對外界環境較不敏感 ...你也是在行李...