分類標籤：負面 所有文章

如果他又把這些情緒發洩到其他人身上，一傳十、十傳百，這個世界不就充滿了怨氣？ 情緒是有感染性的。 一旦你控制不了自己的情緒，傷害了別人 ...成熟的人都懂...

發洩，是不健康的情緒處理方式！ 除了發洩之外，壓抑（控制）、忽略（逃避）或轉移，這些也是一般人常用的方式。負面情緒不能夠被 ...處理負面情緒的「具體步驟...

癌症病人和家屬如果有情緒，以害怕的形式出現，將會讓自己變得情緒化。壓力的管理就是要去了解為什麼會有不好的情緒產生，以癌症患者為例， ...癌症病人和家屬如...

負面情緒，我們每個人都會遇到的，畢竟人生在世不可能樣樣隨心，事事順利。 ... 情緒無法流動就會使內心積壓，長期就會出現生理疾病和心理障礙。 ... 來場...

不過生命都是需要出口的，如何接受自己的負面情緒，擁抱內心深處的脆弱與不安，化去心中的黑暗，是我們這次要探討的課題。 ... 如何擺脫負面情緒 ... 沒有...