運動後的三個保養重點:清潔、補水與濕敷 · 1.溫和卸除防曬並清潔臉部. 運動結束之後的30分鐘內,建議全身肌膚一定要清潔乾淨。為什麼運動前要清潔,運動後...
除了藉由保養品去補足臉部水份,也要少量多次的喝水幫身體補水,每一個人的流汗量都不同,所以需要補充的水量也需要視個人情況作調整。運動中補充冰水 ... ...
無綫旅遊節目《3日2夜》自2014年8月開播以來已經5年歷史,5年內亦有超過40位靚仔靚女成為主持,帶大家到世界各地食玩買。隨著節目的興起, ...港聞娛...
배틀트립 나온거보고반가웠쥬 아시아나✈️와함께한저희영상도기대해주세요 Photo_ @kyung6film /@flyasiana . #pal...
眼前的漂亮女孩May(本名劉雨涵),是Instagram(簡稱IG)上的人氣健身 ... 「無論目標是增肌或減脂,都要吃到足夠蛋白質,」May從過去的慘痛...
各位好: 想請問有關西雅圖 Tacoma 機場 (SEA) 的轉機問題,我預計在8/31...
大家好 第一次發帖 請多包涵 我通過travelgeinio購買了機票 但由於現在疫情嚴...
想請問因在travelgenio的訂票網站上購買全日空的機票 但全日空網站已顯示航班取消 ...
於Trip.com訂4月17日大阪〉桃園 疫情關係航班取消 Trip.com只來個Email...
我原訂2/27搭華航至東京(線上刷卡元大)因病毒擴散快~於事在2/20自費改期(線上更改刷卡台...