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運動後要立刻做這3件事！ 加速肌膚代謝養出透嫩肌
發布時間: 2021-11-25運動過後，記得做些簡單的拉筋動作，舒緩一下緊繃的肌肉，包含手部按摩、輕搥小腿肌，這樣可以促進血液循環，還能幫助消除肌肉痠痛。在按摩的時候，適時 ... ...
運動後要立刻做這3件事！ 加速肌膚代謝養出透嫩肌
發布時間: 2021-11-12COSMO Angels就要趕緊教大家3招運動過後的肌膚保養排毒法！ ... 體溫升高，毛孔張開，代謝率變好，相對來說保養品的有效成分在此時間內也更易吸收...
運動後要立刻做這3件事！ 加速肌膚代謝養出透嫩肌
發布時間: 2021-11-04運動過後，記得做些簡單的拉筋動作，舒緩一下緊繃的肌肉，包含手部按摩、輕搥小腿肌，這樣可以促進血液循環，還能幫助消除肌肉痠痛。在按摩的時候，適時 ... ...