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運動前後該怎麼保養？這樣做讓妳肌膚水噹噹且白裡透紅！
發布時間: 2021-12-08隨身攜帶小毛巾：出門運動前可隨身攜帶一條乾淨的小毛巾，出汗時適時擦乾，減少體溫忽高忽低的不穩定。尤其在冬天運動時，為身體擦汗也能避免身體因 ... ...
運動前後該怎麼保養？這樣做讓妳肌膚水噹噹且白裡透紅！
發布時間: 2021-11-25讓身體補足水分：健身完後，身體會排出大量汗水，肌膚這時處在相對缺水的情況；除了藉由保養品去補足臉部水分，也要適時為身體補水，避免脫水情況發生 ... ...
運動前後該怎麼保養？這樣做讓妳肌膚水噹噹且白裡透紅！
發布時間: 2021-11-12讓身體補足水分：健身完後，身體會排出大量汗水，肌膚這時處在相對缺水的情況；除了藉由保養品去補足臉部水分，也要適時為身體補水，避免脫水情況發生 ... ...