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不論是日常步行、健行數小時，或是多日登山，你都能在迪卡儂找到適合背包。快來看看該如何挑選吧！首先，問問自己：－我會花多少時間健行？－我會走很長的距離嗎？－...

運動和健康一直是大家很關注的一點，尤其美國藥廠多，各種品牌和產品五花八門。在美國買的價格又比台灣便宜許多，如果有習慣吃維他命、乳清蛋白，滿值得在美國旅遊時...

憂鬱症患者可以試試瑜珈運動，美國一項研究發現，憂鬱症患者除了接受正規治療，如果再輔以瑜珈運動，有助舒緩憂鬱症狀。此研究成果已發表於第125屆〈美國心理學...