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韓星瘦身餐公開！7日雞胸肉減肥食譜補充蛋白質 - ELLE
發布時間: 2021-10-21韓星Jessica、朴寶藍減肥餐曝光！一週不重複「雞胸肉減肥食譜」增肌減脂超有效，大口吃肉也能瘦. 減肥期間吃水煮雞胸肉吃好膩！7日變化「增肌減脂 ......
減脂十大迷思你也中了嗎？破除錯誤減肥迷思，重訓 ... - ELLE
發布時間: 2021-10-21我們經常會看到練腹肌、瘦大腿、消蝴蝶袖等局部瘦身的運動方法。雖然局部運動可以訓練肌肉、消耗卡路里，但無法大量燃燒局部脂肪，達到顯著的效果。 減脂 ... ...
「保養皮革、隔離染髮劑…」沒想到凡士林還能這樣用 - ELLE
發布時間: 2021-10-21凡士林含有較多的油脂成分，以用油溶油的原理，可以運用在卸妝上。若眼線或睫毛膏暈開，可以用一根棉花棒沾取些許凡士林，快速清理暈染部份。同樣也可以用 ... ...
2021台東熱氣球嘉年華7月3日開幕！活動時間 - ELLE
發布時間: 2021-10-20一年一度的台東熱氣球節開幕時間公佈啦！「台東熱氣球嘉年華」邁入第11年，2021年7月3日至2021年8月16日在鹿野高台升級登場，為期45天的活動 ...
ELLE Taiwan
發布時間: 2021-10-20全球最具影響力的女性時尚雜誌！ 國際最新穿搭流行趨勢，第一手時尚趨勢，從歐美好萊塢名人到台灣明星名媛，模特兒私服的穿搭造型，美妝技巧，ELLE Taiwa...