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「研究指出，每天做30 分鐘的有氧運動或負重運動，都可減輕焦慮，舒緩的效果於8 星期時達到高峰，之後便沒什麼改變，可持續一年。有氧運動減輕焦慮的 ...S...

留職停薪育嬰假可以領8 成薪、最短可以請1 個月 · 配合衛福部規劃產檢次數增加為14 次，產檢假由5 日修正為7 日，增加2 日之薪資由政府補助。 · ...

如果你無緣無故出現頭暈、想睡、噁心、嘔吐、腹脹、胃酸、痰多等不適，可千萬 ... 急性胃腸穿孔、慢性胃病、消化性潰瘍、急性腸胃炎、胃黏膜脫垂。Skipto...

一般我們想到要檢查，都會想到要「空腹」，也就是餓著肚子撐過8~12小時。不過除非醫生有特別說明，不然驗尿前是不需要禁水禁食的，而且，通常會遇到的 ...S...

但，驗尿前雖然不用特別禁食，還是有些東西不能吃、喝。前一天晚上建議不要吃會把尿液染色的食物，像是火龍果，也不要吃太多含有維生素C的食物 ...Skipto...