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COVID-19／澳洲疫情趨緩，列為12低風險國家之一| Heho健康
發布時間: 2021-03-21中央流行疫情指揮中心今(3)日表示，澳洲已連續5週達低風險分級標準，並自2月27日起放寬防疫管制措施，故自中低風險國家調整為低風險國家。訂閱電子報享好禮，...
你知道嗎？「水土不服」的背後其實是腸道菌在作怪！ | Heho ...
發布時間: 2021-03-19出遊時最煞風景的事情之一，大概就是因為水土不服，導致身體不舒服，隨之而來一連串的食慾減退、噁心、腹瀉、失眠等等。但是，明明別人吃 ...訂閱電子報享好禮，...
出國旅遊水土不服超掃興？這幾招教你調整腸胃開心玩| Heho健康
發布時間: 2021-03-19調整腸胃適應當地飲食 預防水土不服. 1.從潔淨飲用水開始，搭配易消化、清淡的食物. 除了少數「鐵胃」型的人 ...訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健...
睡覺打呼讓中風危機多4 倍！簡單3 動作可助改善| Heho健康
發布時間: 2021-03-11造成打呼的原因. 1.吸菸。 2.肥胖。 ... 若長期打鼾音量越來越大，且出現白天嗜睡、易疲累及合併睡眠時呼吸中止等症狀，應請求助醫療來解決。訂閱電子報...
新冠疫情全球蔓延，坐飛機時什麼位子最安全？ | Heho健康
發布時間: 2021-03-11選擇靠窗的座位. 美國埃默里大學(Emory University)的一項研究發現，在流感季節，飛機上最安全的地方是靠 ...訂閱電子報享好禮，豐富的內容...