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【Wellcon 會客室】棄高薪騎單車環遊世界張修修：「人生如電玩，破關賺經驗值比錢重要。」 在所有自營網站、頻道中總自稱「阿宅」的 ...繁簡關於我們集...

放鬆部位：跟腱、比目魚肌及腓腸肌; 按摩技巧：將滾筒放在小腿後方，採用坐姿，讓身體的重量自然往下壓，從跟腱、比目魚肌到腓腸肌來回進行 ...訓練後想要舒緩...