現在是大三生，很猶豫要不要繼續讀下去...覺得很浪費時間又很茫然。高中時選的是觀光，因為我真的很喜歡旅行，後來發現學校教的跟我要的不太一樣就不想浪費時間連大學也選一樣的科目就改語言類的，但又好像只是填補一個缺口而已的感覺。 最近想了好久這真的是我要的生活嗎？自從高中被霸凌得重度憂鬱症後，我沒辦法面對人群，很懷念以前的我有勇氣就跑到倫敦找男朋友，現在我連出門都害怕被別人注視的目光。 在歐洲生活一個月的時間，雖然英文沒有到非常好，但還是覺得自己超級勇敢，從有記憶以來第一次出國就去歐洲，自己一個人搭飛機還在杜拜轉機時被攔下檢查 之後也一個人飛西班牙、義大利。自己搭地鐵、火車到牛津等等的地方(我好想念勇敢的我... ) 一直都很喜歡體驗不同國家的生活，所以很想在國外生活半年到一年時間。但所有人都覺得我不能...久而久之自己也看不起自己了...頹廢了很久覺得這樣也不是辦法，每天活的生不如死還不如好好經營自己的夢想。 最近找了很多壯遊、Gap year的資料，但好像跟打工度假差不多，不知道是不是自己找錯方法。如果是不同的東西的話很好奇要怎麼賺錢，畢竟錢總有花光的一天，而且我家境不好，去歐洲也是我國一開始打工存到高三才能去的，在歐洲也有認識的朋友幫忙所以生活了一個月總花費差不多12萬內。 不排斥打工度假但是我更希望不是以工作為主的方式去體驗當地生活，因為看很多人工作時間比玩的時間還少，但是我真的不太熟這塊，如果認知有錯的話很抱歉 ‍♀️ 想問gap year 大家都是直接去的嗎？ㄧ查壯遊/gap year 是有看到很多語言學校等等的但是又怕被騙也很不確定是不是透過這種方式，想問問大家的經驗&準備多少錢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 第一次發文如果哪裡怪怪的 請見諒

現在是大三生，很猶豫要不要繼續讀下去...覺得很浪費時間又很茫然。高中時選的是觀光，因為我真的很喜歡旅行，後來發現學校教的跟我要的不太一樣就不想浪費時間連大學也選一樣的科目就改語言類的，但又好像只是填補一個缺口而已的感覺。 最近想了好久這真的是我要的生活嗎？自從高中被霸凌得重度憂鬱症後，我沒辦法面對人群，很懷念以前的我有勇氣就跑到倫敦找男朋友，現在我連出門都害怕被別人注視的目光。 在歐洲生活一個月的時間，雖然英文沒有到非常好，但還是覺得自己超級勇敢，從有記憶以來第一次出國就去歐洲，自己一個人搭飛機還在杜拜轉機時被攔下檢查 之後也一個人飛西班牙、義大利。自己搭地鐵、火車到牛津等等的地方(我好想念勇敢的我... ) 一直都很喜歡體驗不同國家的生活，所以很想在國外生活半年到一年時間。但所有人都覺得我不能...久而久之自己也看不起自己了...頹廢了很久覺得這樣也不是辦法，每天活的生不如死還不如好好經營自己的夢想。 最近找了很多壯遊、Gap year的資料，但好像跟打工度假差不多，不知道是不是自己找錯方法。如果是不同的東西的話很好奇要怎麼賺錢，畢竟錢總有花光的一天，而且我家境不好，去歐洲也是我國一開始打工存到高三才能去的，在歐洲也有認識的朋友幫忙所以生活了一個月總花費差不多12萬內。 不排斥打工度假但是我更希望不是以工作為主的方式去體驗當地生活，因為看很多人工作時間比玩的時間還少，但是我真的不太熟這塊，如果認知有錯的話很抱歉 ‍♀️ 想問gap year 大家都是直接去的嗎？ㄧ查壯遊/gap year 是有看到很多語言學校等等的但是又怕被騙也很不確定是不是透過這種方式，想問問大家的經驗&準備多少錢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 第一次發文如果哪裡怪怪的 請見諒 身為一個憂鬱症的資深患者，或許還是資深旅人。想說的是，旅行不會改變或解決任何事，你在現實生活中解決不了的事，旅行回來還是在那裡等你。積極求醫比旅行有用。 真心不喜歡這些被創造出來的名詞， grand tour什麼的，旅行沒什麼了不起，只是代表你比別人多一點選擇罷了。

身為一個憂鬱症的資深患者，或許還是資深旅人。想說的是，旅行不會改變或解決任何事，你在現實生活中解決不了的事，旅行回來還是在那裡等你。積極求醫比旅行有用。 真心不喜歡這些被創造出來的名詞， grand tour什麼的，旅行沒什麼了不起，只是代表你比別人多一點選擇罷了。 可能每個人對旅行的感受不同，旅行對我來說至少能讓我能走出家門，而且這也是我從小就喜歡的事，所以我才能鼓起勇氣。 我看醫生已經很多年了，吃藥是件很痛苦的事尤其是前面藥對我沒有用的時候醫生就會慢慢換藥、加重藥劑，換藥後要等身體適應，中間適應期有點像戒斷期的感覺，對我來說真的很痛苦。 是藥三分毒，即使精神上慢慢轉好，但我的身體已經不堪負荷越來越差...醫生看我這樣也建議我找自己有興趣的事比較好，一輩子吃藥不是辦法。 所以我覺得求醫對我來說影響沒有旅行的多，每個人想法不同、適用的方法不同。我正努力讓自己回歸正軌，對你來說可能沒什麼了不起，但對我來說是很有意義的事

可能每個人對旅行的感受不同，旅行對我來說至少能讓我能走出家門，而且這也是我從小就喜歡的事，所以我才能鼓起勇氣。 我看醫生已經很多年了，吃藥是件很痛苦的事尤其是前面藥對我沒有用的時候醫生就會慢慢換藥、加重藥劑，換藥後要等身體適應，中間適應期有點像戒斷期的感覺，對我來說真的很痛苦。 是藥三分毒，即使精神上慢慢轉好，但我的身體已經不堪負荷越來越差...醫生看我這樣也建議我找自己有興趣的事比較好，一輩子吃藥不是辦法。 所以我覺得求醫對我來說影響沒有旅行的多，每個人想法不同、適用的方法不同。我正努力讓自己回歸正軌，對你來說可能沒什麼了不起，但對我來說是很有意義的事 我想你某種程度誤解了我的意思。我所謂的旅行沒什麼了不起是指旅行本身沒什麼了不起，而是被許多旅遊達人神化了，好像旅行非得有個什麼意義似的。旅行之於你，若是能讓你想要走出家門，那很好，就積極的去實現它。現實生活是很殘忍的，想要旅行，是需要資源的。包括金錢、時間、甚至語言能力。你可以歸納一下，自己目前手上有什麼，若是什麼都沒有，心裡有再大的欲望都只是空想，甚至會讓病情加重。 回歸你想要的經驗分享。明年開始，我會展開三次（或更多）的環歐計畫，首次為期1個半月，經費為新台幣十五萬（機票飯店火車票皆已訂好）。年中我計畫去日本二個月，其中一個月會去語言學校加強日文（已決定一家，屆時會直接去報名繳費，不由代辧經手，就不用擔心什麼被騙的問題）。九月則是第二次環歐，初步決定為期兩個月，預算二十五萬台幣，詳細內容還在思考中。學生身分的你，還有交換學生一條路可以思考。提供實際花費金額給你參考：台灣大學大三生，交換期間十個月，交換國家日本，在不考慮有無獎學金的狀態下，所有花費約為六十萬台幣。 此外，我有二十次以上日本、五次歐洲、四次韓國自由行的經驗，英文日文基礎溝通都沒問題，韓文只會打招呼。會列出這些，只是希望提出一些你真正可以參考的東西，而不是不著邊際的寫出鼓勵的話語。我有個與你年紀相彷的女兒，自己也有和你一樣懷疑用藥的憂鬱症。所以我不會對你說出加油兩個字。你的絕對優勢就是年輕，利用這個優勢去創造資源，工作存錢也好、學好英文也好，可以做的就去試。網路爬文看再多還是別人的。

樓主不是跪求經驗分享嗎? 怎麼有人提出相同情況的經驗卻被拒絕呢? 我覺得, 如果樓主的旅行是要鼓舞自己離開現況, 那就是起而行啊. 幹嘛要找別人的經驗. 還要符合你給自己立下的種種條件? 有這麼多條件你就走不出去, ㄧ直徘徊在自己設的黑暗空間裡. 如果只是要找有限條件能去的地方, 這是可以討論的. 客棧裡有很多窮遊的方式. 如果條件是:ㄧ定要半年或ㄧ年, 還要能打工賺生活費=這是牽涉每個國家的簽證. 你也可以去申請打工簽證. 但是不以工作為目的. 找不到合適的工作就玩幾個月, 找到可以認同的老闆就工作到簽證期滿或是工作週期結束. 客棧裡這類討論很多, 你都不去了解就不會發生. 但是, 拿了打工簽證不是一直工作會很花錢. 這是一定的. 其實要走出去不一定要出國. 但是如果出國才能滿足你的想法, 也可以先挑一個地方待個90天就好. 客棧裡很多人也是走走玩玩, 然後要回台灣努力賺錢才能再去玩. 因為玩是很花錢的. 人只有不斷的迎接挑戰才會有改變.

樓主不是跪求經驗分享嗎? 怎麼有人提出相同情況的經驗卻被拒絕呢? 我覺得, 如果樓主的旅行是要鼓舞自己離開現況, 那就是起而行啊. 幹嘛要找別人的經驗. 還要符合你給自己立下的種種條件? 有這麼多條件你就走不出去, ㄧ直徘徊在自己設的黑暗空間裡. 如果只是要找有限條件能去的地方, 這是可以討論的. 客棧裡有很多窮遊的方式. 如果條件是:ㄧ定要半年或ㄧ年, 還要能打工賺生活費=這是牽涉每個國家的簽證. 你也可以去申請打工簽證. 但是不以工作為目的. 找不到合適的工作就玩幾個月, 找到可以認同的老闆就工作到簽證期滿或是工作週期結束. 客棧裡這類討論很多, 你都不去了解就不會發生. 但是, 拿了打工簽證不是一直工作會很花錢. 這是一定的. 其實要走出去不一定要出國. 但是如果出國才能滿足你的想法, 也可以先挑一個地方待個90天就好. 客棧裡很多人也是走走玩玩, 然後要回台灣努力賺錢才能再去玩. 因為玩是很花錢的. 人只有不斷的迎接挑戰才會有改變. 我沒有拒絕他呀！只是我跟他看法不同我解釋給他聽我為什麼想去旅行。每個人旅行的目地不同，他一開始回我他覺得旅行不會解決任何事，但是我知道旅行這件事對我的影響很多，能改變我的也很多，你是不是誤會了什麼呢？ 因為我上網找過之後發現大部分都是語言學校的廣告，我怕有風險而且價格都不便宜所以想說上來問問看大部分人都是怎麼選擇的。 我並沒有侷限在我立下的條件裡呀，我也說不排斥打工度假，只是比較希望能以寄宿家庭這種方式融入當地。因為我只要查壯遊就會跳出很多打工度假的廣告，有點被混淆不知道哪種才是我真正想找的。 不過謝謝你的回覆讓我比較了解了

我沒有拒絕他呀！只是我跟他看法不同我解釋給他聽我為什麼想去旅行。每個人旅行的目地不同，他一開始回我他覺得旅行不會解決任何事，但是我知道旅行這件事對我的影響很多，能改變我的也很多，你是不是誤會了什麼呢？ 因為我上網找過之後發現大部分都是語言學校的廣告，我怕有風險而且價格都不便宜所以想說上來問問看大部分人都是怎麼選擇的。 我並沒有侷限在我立下的條件裡呀，我也說不排斥打工度假，只是比較希望能以寄宿家庭這種方式融入當地。因為我只要查壯遊就會跳出很多打工度假的廣告，有點被混淆不知道哪種才是我真正想找的。 不過謝謝你的回覆讓我比較了解了 你被太多業配文影響了. 1. 語言學校是有錢人學語言的方法, 沒錢的人語言學校是很貴的選擇. 沒去國外語言學校但是語言學的好的人很多. 是在你要不要學一個語言的態度與決心. 2. 住在寄宿家庭就能融入當地的生活也過於浪漫. 首先, 你語言不夠好時, 頂多只能跟人家問早道好. 就算是每天安排一個小時對談, 你也談不深入. 再者, 大部分的寄宿家庭都是為了那筆錢. 少數中的少數(我有一個朋友在Eugene Oregon因為孩子大了, 開放他家兩個房間當寄宿家庭, 他會每星期找幾個小時與寄宿的人聊天, weekend他自己喜歡到附近山區走走, 所以學生要去也會拎著一起去. 這種是寄宿家庭中的稀有家庭, 本來他是因為曾經當過教會交換學生網路的寄宿家庭, 所以知道怎麼接待學生. 來的學生有些處不來 -- 他跟我說最糟糕的經驗是兩個從台灣來的學生, 他知道我是台灣來的, 跟我說時還ㄧ直強調, 他認為是個案. 後來, 他做了幾年也不做了. ) 3. 你用的關鍵字決定你找的資料. 你以為你沒有拒絕... 當你沒有用open mind去看一件事情, 其實你已經拒絕那個想法了. 至於你會不會三天以後, 或是三個月以後再回過頭來看一下別人提出來的意見? 那就看你有沒有發現自己又需要更多的想法. 人有主觀看法是合理的, 也是必要的. 如何看到別人的意見去決定要不要調整, 或是加強自己的主觀看法? 受到你的經驗所影響.

我想你某種程度誤解了我的意思。我所謂的旅行沒什麼了不起是指旅行本身沒什麼了不起，而是被許多旅遊達人神化了，好像旅行非得有個什麼意義似的。旅行之於你，若是能讓你想要走出家門，那很好，就積極的去實現它。現實生活是很殘忍的，想要旅行，是需要資源的。包括金錢、時間、甚至語言能力。你可以歸納一下，自己目前手上有什麼，若是什麼都沒有，心裡有再大的欲望都只是空想，甚至會讓病情加重。 回歸你想要的經驗分享。明年開始，我會展開三次（或更多）的環歐計畫，首次為期1個半月，經費為新台幣十五萬（機票飯店火車票皆已訂好）。年中我計畫去日本二個月，其中一個月會去語言學校加強日文（已決定一家，屆時會直接去報名繳費，不由代辧經手，就不用擔心什麼被騙的問題）。九月則是第二次環歐，初步決定為期兩個月，預算二十五萬台幣，詳細內容還在思考中。學生身分的你，還有交換學生一條路可以思考。提供實際花費金額給你參考：台灣大學大三生，交換期間十個月，交換國家日本，在不考慮有無獎學金的狀態下，所有花費約為六十萬台幣。 此外，我有二十次以上日本、五次歐洲、四次韓國自由行的經驗，英文日文基礎溝通都沒問題，韓文只會打招呼。會列出這些，只是希望提出一些你真正可以參考的東西，而不是不著邊際的寫出鼓勵的話語。我有個與你年紀相彷的女兒，自己也有和你一樣懷疑用藥的憂鬱症。所以我不會對你說出加油兩個字。你的絕對優勢就是年輕，利用這個優勢去創造資源，工作存錢也好、學好英文也好，可以做的就去試。網路爬文看再多還是別人的。 那我誤會你的意思了 不好意思。 我有找學校交換學生的資訊，不過都是成績要非常好，去了之後也是以讀書為主要目的，行前要準備非常多資料送去審核，回來後也要準備幾千字心得，而且名額也不多很難被選中。 我希望是能放鬆自己的，因為我是一邊讀書一邊工作壓力很大，平常也沒什麼時間能睡，所以想先暫停學業，畢竟這是因為高中選了觀光科後只能往餐飲、觀光、語言發展，家裡不希望我停下學業，但是我對觀光、餐飲沒什麼興趣，無奈之下才選擇語言類的。暫時不考慮交換學生的方法，雖然我知道這樣比較安全也比較省錢。 我的英文是能跟外國人溝通的程度，自己有兩份工作所以錢對我來說不算什麼太大的問題，只是不太清楚大概要準備多少錢比較保險。 謝謝你的分享，說的很詳細！

你被太多業配文影響了. 1. 語言學校是有錢人學語言的方法, 沒錢的人語言學校是很貴的選擇. 沒去國外語言學校但是語言學的好的人很多. 是在你要不要學一個語言的態度與決心. 2. 住在寄宿家庭就能融入當地的生活也過於浪漫. 首先, 你語言不夠好時, 頂多只能跟人家問早道好. 就算是每天安排一個小時對談, 你也談不深入. 再者, 大部分的寄宿家庭都是為了那筆錢. 少數中的少數(我有一個朋友在Eugene Oregon因為孩子大了, 開放他家兩個房間當寄宿家庭, 他會每星期找幾個小時與寄宿的人聊天, weekend他自己喜歡到附近山區走走, 所以學生要去也會拎著一起去. 這種是寄宿家庭中的稀有家庭, 本來他是因為曾經當過教會交換學生網路的寄宿家庭, 所以知道怎麼接待學生. 來的學生有些處不來 -- 他跟我說最糟糕的經驗是兩個從台灣來的學生, 他知道我是台灣來的, 跟我說時還ㄧ直強調, 他認為是個案. 後來, 他做了幾年也不做了. ) 3. 你用的關鍵字決定你找的資料. 你以為你沒有拒絕... 當你沒有用open mind去看一件事情, 其實你已經拒絕那個想法了. 至於你會不會三天以後, 或是三個月以後再回過頭來看一下別人提出來的意見? 那就看你有沒有發現自己又需要更多的想法. 人有主觀看法是合理的, 也是必要的. 如何看到別人的意見去決定要不要調整, 或是加強自己的主觀看法? 受到你的經驗所影響. 語言程度我是沒什麼問題，所以不選擇語言學校。會覺得自己英文不太好是因為我覺得很多人英文都能很流暢的溝通，而我把阿滴那樣定為標準的話，我覺得自己沒有到那個程度所以把自己覺得英文不太好，我也在努力學習中。 因為身邊有朋友是選寄宿家庭，他也說能盡量找寄宿家庭會比較好，不過那些都他家裡幫他安排的，所以他自己也不太清楚才沒深入問他。 你這樣說之後我才明白原來寄宿家庭的情況是這樣，因為我身邊朋友都說的很好所以我對寄宿家庭的印象較好，原來是這樣，謝謝

語言程度我是沒什麼問題，所以不選擇語言學校。會覺得自己英文不太好是因為我覺得很多人英文都能很流暢的溝通，而我把阿滴那樣定為標準的話，我覺得自己沒有到那個程度所以把自己覺得英文不太好，我也在努力學習中。 因為身邊有朋友是選寄宿家庭，他也說能盡量找寄宿家庭會比較好，不過那些都他家裡幫他安排的，所以他自己也不太清楚才沒深入問他。 你這樣說之後我才明白原來寄宿家庭的情況是這樣，因為我身邊朋友都說的很好所以我對寄宿家庭的印象較好，原來是這樣，謝謝 語言是學不完的. 如果夠好又求更好. 當然是值得鼓勵的. 但是, 學語言不是今天學完明天以後就都可以用了. 要持續練習才不會忘. 即使不念語言學校時也要持續閱讀與看原文電視影集才有可能講得很順不會卡卡的. 而且, 最好能夠涉獵各種不同subject. 這樣才能支持你有聊不完的話題與深度. 如果真要找很有幫助的語言學校, 其他國家我不知道, 美國的語言學校是落在advanced writing或是college level的準備課程. 這種大多不是代辦熟悉的, 你可以到學校的官網去找. 或者就直接找專門準備托福. 直接考托福. 你也許會問, 我沒打算到美國唸書幹嘛考托福? 將來你找工作如果要證明你的語言實力, 拿個有公信力的數字出來, 絕對有幫助. 寄宿家庭也看緣分. 跟人與人之間的相處一樣, 沒有一定誰跟別人都能成為好朋友. 有些就是處不來. 寄宿家庭的軟硬體參差不一. 人家煮的菜你不見得習慣. 這些都會影響你是不是覺得住的很愉快. 雖然這些都可以換, 但是你要知道有風險, 如果自己對很多生活細節很有自己的想法, 寄宿家庭不一定是好方法. 何況, 如果你的目標是要到外面看世界, 不一定要留在一個地方... 所以, 你要問你自己, 你真正想要有的經驗是什麼.

不排斥打工度假但是我更希望不是以工作為主的方式去體驗當地生活 嗨~ 看到引言這句、還有你提到想在國外生活半年到一年時間， 如果已經有準備一些預算，那要不要考慮看看志工旅行？ 你可以先參考客棧上的討論，看是否符合期待： https://www.backpackers.com.tw/forum/forumdisplay.php?f=112 又或者，想換個生活方式又避免家人擔心的話，先到周邊的離島呢？ 前面有棧友提過了，旅行確實改變不了現實問題，但轉變心境還是有用的， 不過要好好考量換的新環境和生活，能否產生對照、然後反思、沉澱， 最後獲得一個足以改變自我的信念之類。憂鬱症可能會是很長期的過程， 試著找出與它和平共存之道，雖然進程緩慢，但至少心態上比較正面。 也可以在FB上搜尋，最近就有看到海外志工團體舉辦分享講座， 或者多看紀錄片，靜下心完整深入一個人或事件，應該也能有所啟發吧~