基本上是综合网上的帖子拟定，麻烦有经验的旅友帮我看看，一些比较明显的疑问直接附在文章中，另外很多不妥之处还请指教。 初步估计。首先时间就不够，所以可能要砍掉10天－15天的行程，踌躇中，可能在尼泊尔从Nepalgunj到simikot这段要坐飞机了。 以上，非常谢谢。 我在上海念书 msn：[email protected] 邮箱：[email protected]，有事情可以联系。 一、时间： 2007年4月3日－2007年6月10日，按65日计 二、基本路线： 第一段：西藏：拉萨－樟木 第二段：尼泊尔：樟木－普兰 第三段：西藏：普兰－阿里－拉萨 三、准备事项 不知道周全否？请教了 1、证件（均含复印件） a、身份证 b、护照 c、边境通行证 d、照片 2、物品 a、工行牡丹卡一张，农行金穗卡一张，暂含人民币5000，随身带美元100 这样够么？ b、防晒霜，润唇膏，眼药水，干湿纸 c、相关地图及有用的紧急联络卡 d、密封塑料袋，哨子，彩笔，笔记本，打火机，指甲刀和针线盒 e、疟疾和腹泻药，感冒药，净水药品，高原反应药，阿思匹林，多种维生素，创可贴，风油精 3、衣物 a、袜子，内衣T-SHIRT，毛衣，羽绒服装，泳裤 b、帽子，手套，墨镜，围巾，口罩 c、薄睡袋，头灯 还需要什么器材？ d、冲锋衣裤，吸汗内衣 4、摄影用品 a、相机（Canon D60） b、中长焦镜头一只（Canon 28－135 IS），广角镜头一只（Sigma EX 17－35） c、闪光灯（Canon 420EX） d、电池及充电器 在尼泊尔的电压如何？需要转接器否？ e、三脚架 这个有必要么？ f、数码伴侣 g、包包一个 需要什么样的呢？多少升？推荐？ 四、具体行程 1、西藏拉萨 D1：上海（4月3日） 上海站16：11发车，票已买好，箭在弦上 D2：上海－拉萨 青藏铁路 D3：拉萨 拉萨站19：50到站，住吉日旅馆 是否有其它推荐？ 如果在旅馆征集旅友包车途经珠峰大本营去樟木，2天内找到旅伴的可能性大么？ D4：拉萨 布达拉宫，大昭寺哲蚌寺，罗布林卡，闲逛 D5：拉萨－羊湖－日喀则 D6：日喀则－巴松 D7：巴松－珠峰大本营－樟木 珠峰大本营 2、尼泊尔 D8：樟木－加德满都（Kathmandu） 大概需要换多少尼币？ 在樟木换汇，住加德满都泰美尔（Theml） 办安纳普尔纳（Annapurna）保护区进入证（Tridevi Marasanchaya Kosh ACAP） D9：加德满都（Kathmandu） 加德满都王宫广场（Kathmandu Durbar Square） 帕殊帕蒂纳特庙（Pashupatinath） 斯瓦扬布寺（Swayambu） D10：加德满都河谷（Kathmandu） 帕坦王宫广场（Patan Durbar Square） 巴德岗王宫广场（Bhaktapur Durbar Square） 浮图纳特塔（Boudhanath） 长谷那拉扬庙（Changgu Narayan Temple） D11：加德满都（Kathmandu）－博卡拉（Pokhara） 博卡拉休整并采购徒步及登山用品 D12：博卡拉（Pokhara）－Besisahar（820m） 有博卡拉有到Besisahar的车么？ 安纳普尔纳大环徒步 D13：Besisahar（820m）－Bahandanda（1310m） D14：Bahandanda（1310m）－Chamje（1430m） D15：Chamje（1430m）－Chame D16：Chame－Pisang D17：Pisang－Chunsang D18：Chunsang－Thorong Phedi D19：Thorong Phedi－Muktinath D20：Muktinath－Jomsom D21：Jomsom－Lete D22：Lete－Ghara D23：Ghara－Ghoripani D24：Ghoripani－Poon Hill D25：Poon Hill－Nayapul D26：Nayapul－Phedi D27：Phedi－博卡拉（Pokhara） D28：博卡拉（Pokhara） 费娃湖，闲逛，休整 D29：博卡拉（Pokhara）－Nepalgunj 以下国内走的人不多，需要一路探过去 D30：Nepalgunj－Jumla D31，D34：Surkhet－Dailekh D32，D36：Dailekh－Kailikot D33，D38：Kailikot－Jumla D39：Jumla－Danphe Langa D40：Danphe Langa－Chautha D41：Chautha－Dhotu D42：Dhotu－Rara lake 休整 D43，D44：Rara lake－Simikot D45：Simikot－Tuling 海拔2910-2270下坡 D46：Tuling－Kermi 海拔2270-2690 Kermi有温泉 D47：Kermi－Yangar 海拔2690-2850 途中有寺庙和茶馆 D48：Yangar－Torea 海拔2850-3380 途中有警察哨所 D49：Torea－Sipsip 海拔3380-4330海拔升高1000米，途中有警察哨所 D50：Sipsip－普兰（Burang） 休整 以下行程存很大疑问。是否可能沿路搭车？有公车否？ D51：普兰（Burang）－巴噶－塔钦 D52：塔钦－曲古寺－止热寺 冈仁波齐转山： D53：止热寺－卓玛拉山口－门曲－祖楚寺－塔钦 冈仁波齐转山： D54：塔钦－门士－莲花生寺－门士－巴尔兵站－札达 休整 D55：札达－札不让 古格王朝皇宫遗址，托林寺，一百零八座佛塔 D56：札达－那木如－噶尔 D57：噶尔－日土乡－班公错－日土乡－噶尔 日土旧石器时代遗址、日土宗城遗址和班公错 D58：噶尔－革吉－改则 D59. 改则－措勤 D16：措勤－22道班 D60：22道班－桑桑 D61：桑桑－卡嘎 D62：卡嘎－拉孜 D63：拉孜－日喀则 D64：日喀则－拉萨 D65：拉萨－上海 五、预算 粗略估算，多退少补 5k元人民币，50k尼泊尔卢比 合计：约10k人民币