請問鞋有需要穿特別的嗎？ 看你的行程步行時間多長 如果一天步行時間不長 一般的運動鞋即可 如果一天步行時間超過4小時以上 可以考慮健行鞋甚至登山鞋 健行鞋與登山鞋好處是鞋底比較硬一些 適合長時間行走 而且大部分的鞋面都會使用gore-tex 對於下雨天甚至下雪 鞋內比較不會濕 可是相對於運動鞋它們的透氣性就比較差

冷熱感受要依個人體質而定 有的人天生就不怕冷 有的人氣溫30度他還覺得有點涼 但是你想單靠一件內層就要有保暖的效果 我是覺得不夠(我自己而言) 登山品牌很多 各家用的布料也不一樣 而且大部分的登山baselayer都是以快乾排汗為主 都很透氣......遇到風大的時候 你還是會覺得冷 至於要穿多少件才夠就看你體質是不是很怕冷 我自己經驗是 0度左右我只穿一件polartec powerdry+thermal pro+防風外套 你可以找登山的用品店去試穿問看看店員有沒有甚麼建議 因為有太多種搭配的方式 請問鞋有需要穿特別的嗎？

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4月份甘肅旅遊,小弟從沒去過中國北方比較凍的地方,想請教一下衣服穿著保暖問題 剛在網上看過一下Columxxx牌子的保暖內衣,不知道能不能真的保暖,如穿著後還需要加多少件衣服呢?