1側睡如果你打鼻鼾的情況不嚴重，那麼這個方法可能有用。 ... 胡蘆巴和留蘭香是神奇的草本植物，可以有效治療因消化而引起的打鼻鼾問題，尤其是——消化系統 ...

什麼是鼻鼾？ 鼻鼾是因為部分上呼吸道（鼻子和喉嚨）阻塞而引起。 當我們睡著時，頸部肌肉會放鬆。 62,080睡眠佔了人生三分一的時間，是對我們極其重要的休息活動，也算是一種享受。不過，假如在睡...

藥到病除：扯鼻鼾反覆驚醒慎防睡眠窒息症 ... 使用持續正壓呼吸器是目前最安全有效的治療方法，它輸出特定壓力，透過鼻罩輸送到患者的 ... 你有被家人投訴鼻鼾聲太大、經常在睡覺中反覆驚醒、早上...

射頻消融術治療鼻鼾及睡眠窒息症. 不少人都有鼻鼾問題，而且覺得打鼻鼾只是一個很普通的小毛病而置之不理。打鼻鼾的人晚上可以呼呼大睡，不過嘈吵的鼻鼾聲 ... 不少人都有鼻鼾問題，而且覺得打鼻鼾只...

晚上睡覺打鼻鼾，不只會影響到枕邊人及家人無覺好瞓，就連自己亦都可能會睡得不好，甚至經常半夜驚醒。不想家人要買工業用耳塞，又或是想 ... 晚上睡覺打鼻鼾，不只會影響到枕邊人及家人無覺好瞓，就連...

因此，如果希望減輕鼻鼾，需因應阻塞的位置而採取不同的治療方法，比如因為嚴重的鼻塞而起的鼻鼾，可以服用暢通鼻子的藥物改善情況。 一般而 ... 登入 登入 / 註冊香港人生活繁忙，睡眠時間每分每...